Body Fit
Wir machen ein intensives Fitness-Ganzkörper-Workout, bei dem du die Muskeln deines ganzen Körpers effektiv kräftigst.
Du trainierst in diesem Kurs mit Bodyweight-Übungen ohne Zusatzgeräte, sowie mit Kurzhanteln oder Bändern für zusätzliche Trainingsreize und Abwechslung.
Kursstart: Kurs 1 - 14.01.25 um 9 Uhr (60 Minuten)
Kurs 2 - 17.01.25. um 16 Uhr 30 (60 Minuten)
Kosten: 5er Karte 85 Euro (beinhaltet 1 Nachholtermin)
10er Karte 140 Euro (beinhaltet 2 Nachholtermine)
Kursleitung: Simone Bove
Anmeldung: simone.jurecki@gmx.de